Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 73,25g | Carbs : 109,82g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе (Растворимое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Геркулесовая каша. Almoço: Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|