Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 65,84g | Prot: 53,63g | Carbs : 123,71g.
Pequeno Almoço: Сметана , Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Обычные Блины. Almoço: Арахис, Хлеб Черный, Борщ, Ветли Пряники Шоколадные, Dove Молочный Шоколад. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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