Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 67,54g | Carbs : 63,28g.
Pequeno Almoço: Сырники с Кокосовой Мукой (5%), Хлебопек Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Jantar: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimijuli
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