Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Líp: 105,55g | Prot: 84,01g | Carbs : 238,23g.
Pequeno Almoço: Чай, Торт, Сыр Российский, Суфле из Ряженки, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлеб. Almoço: Борщ с Курицей, Чай, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Котлета Домашняя, Первый Хлебокомбинат Круассан с Шоколадом, Здравник Цикорий Растворимый, Суфле из Ряженки, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|