Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 16,80g | Prot: 25,12g | Carbs : 191,97g.
Pequeno Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Apel, Madu, Lemon, Jahe, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Belvita Belvita Breakfast. Snacks/Outros: Keripik Jagung Tortilla. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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