Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 73,34g | Carbs : 222,83g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Ovengebakken Granola Havervlokken. Almoço: Delicieux Truffel Mayonaise, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Jantar: Honig Basis Voor Spaghettisaus Bolognese, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Outros: Sultana Yo Fruit Aardbei, Conimex Kroepoek Naturel, Verkade Shuttels, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Gegrilde Kipfilet. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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