Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
62,5 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 17,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1955 kcal Líp: 69,16g | Prot: 123,90g | Carbs : 205,64g.   Pequeno Almoço: Alpro Tostato Mandorla, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Avocado, Philadelphia Philadelphia Active, Molino Spadoni Farina di Ceci, Aia Aequilibrium Mortadella di Pollo e Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Jantar: Caco, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Skyr Vaniglia Isey, Il Fior di Loto Crusca di Farro, Zucchero di Canna, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Lasagne di Carne. Snacks/Outros: Arla Milk Shake Tropicale. mais...
13 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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