Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 42,98g | Prot: 82,65g | Carbs : 133,53g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Sardines in Oil (Canned), Sour Dough Bread. Almoço: Co-Op Vegetable Laksa & Rice Noodles. Jantar: Potato (Flesh and Skin) , Anchor Butter, Pepper, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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