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E a cetose voltou para minha vida! 🙏🙏🙏💪💪💪
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86 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 82,35g | Prot: 83,91g | Carbs : 71,88g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camponesa Creme de Leite. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Azeitonas Verdes, Rubi Sardinha com Molho de Tomate, Pao de frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Yoki Suco Zero Tangerina . Snacks/Outros: Soberana Bala de Café, Santa Helena Amendoim Japonês , Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pao de leite em pó. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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