Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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41,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 47,13g | Carbs : 94,59g.
Pequeno Almoço: Jacobs Gold Kahve, A101 Birşah Tam Yağlı Süt. Almoço: Gold Fıstık Ezmesi, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Ceviz, Yayla Keten Tohumu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Nar Ekşisi, Limon Suyu, Tereyağı, Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Kühne Karışık Turşu, Yoğurt A101 Y.Y Süt, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Outros: Muz, Kivi Meyvesi, Armut. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehrinur
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