Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 52,03g | Prot: 69,33g | Carbs : 162,79g.
Pequeno Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Курица в кефире, Вкусняев Молоко 2,5%, Соевый Соус, Макароны Отварные. Almoço: Чеснок, Данон Творог Мягкий 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Вкусняев Сметана 15%, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|