Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Líp: 31,70g | Prot: 22,00g | Carbs : 74,84g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg Omelet, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Outros: Lay's Rasa Rumput Laut, Chitato Rasa Sapi Panggang. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mustika Indah Sari
|