Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 35,80g | Prot: 29,81g | Carbs : 183,09g.
Pequeno Almoço: Варенье, Сарделька, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. Almoço: Mars Mars, Шампанское, Фруктовый Салат. Jantar: Савушкин Кефир Обезжиренный, Макароны Отварные, Сарделька. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|