Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 144,34g | Carbs : 95,88g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Café Expresso, Piracanjuba Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Peito de Frango, Alface, Salada Vinagrete, Liv Up Frango Ao Molho Parmesão. Jantar: Madero Batata Frita, Kitano Molho de Alho, Piracanjuba Queijo Mussarela , Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). mais...
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A Perder 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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