|
Спасибо тебе, ротавирус, побудь со мной ещё немного ))))
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 104,02g | Prot: 72,91g | Carbs : 152,94g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад 97,7%, Молоко (Цельное Молоко), Сгущенка, Геркулес Хлеб Молочный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Almoço: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Jantar: Геркулес Хлеб Молочный, Копченов Говядина по-Мусульмански, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Русская Нива Маффин с Шоколадом и Апельсином. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|