Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 108,71g | Prot: 109,64g | Carbs : 225,81g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Marmorkuchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Äpfel, Lidl Weichkäse, Vollkornbrot, Butter, Karotten. Jantar: Nusshörnchen, K-Classic Kräuterquark Leicht, Rindfleisch, Dinkel Vollkornmehl, Kartoffeln, Quark Magerstufe, Ei. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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