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Had a decent week survived the beach. Had a butter pecan ice cream cone" 2 Scoops" nibbling on candy corns the whole time. 25 lb. to meet my second goal. HAVE 6 TOTAL GOALS TO MEET.
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147,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 57,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 73,65g | Prot: 89,65g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Great Value Enriched Hamburger Buns, Smoked Pork Sausage Link. Jantar: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Raisin Nut Cake. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diamond Quarters
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