Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 36,94g | Prot: 51,73g | Carbs : 105,72g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. Almoço: Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Subway Tomate. Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Natural One Suco de Laranja Integral, Santa Clara Temper Cheese Ervas Finas Light, Walmart Queijo Mussarela. mais...
|
|
2044 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari L.O
|