Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 48,01g | Carbs : 158,58g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça, Elma, Fındık. Almoço: Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı. Jantar: Karisik Tost. Snacks/Outros: Soda, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakancoskun
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