Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 38,78g | Prot: 79,06g | Carbs : 141,61g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos Grossos. Almoço: Escondidinho, Cenouras, Legumes cozidos. Jantar: Escondidinho, Cenouras, Legumes cozidos. Snacks/Outros: Bom Sabor Queijo Frescal de Soro de Leite, Porto Alegre Requeijão Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos, Panquequinha de banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ferrr_
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