Jornal de josephc0917, 13 nov 19

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體重87.5
體脂30.4
水分49.6
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
Safe?🤔🤔🤔🤣🤣🤣

87,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 87,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 novembro 2019:

1602 kcal

Líp: 47,09g | Prot: 83,43g | Carbs : 214,63g. Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almoço: 排骨便當. Jantar: 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...

3399 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

peso estável

7 Apoiantes Apoio

Comentários

😳😳吃月子餐一點都沒影響🤣🤣🤣

12 nov 19 por membro: kuo19750926

有啊體脂升高了啊（還好昨天麻油雞湯只喝一口）在吃麥當當了😭

12 nov 19 por membro: josephc0917

麥當當提醒⏰打開啦！不要關..

12 nov 19 por membro: kuo19750926

鼻要😭😭😭

12 nov 19 por membro: josephc0917

那超可怕

12 nov 19 por membro: josephc0917

不會啦....怕什麼🤔 那殺傷力沒比肯爺爺的大丫

12 nov 19 por membro: kuo19750926

肯爺爺沒app啊😅

12 nov 19 por membro: josephc0917

約哥大老爺們的說不開就不開，但是照吃🤣🤣🤣

12 nov 19 por membro: 尼歐NEO


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