Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 40,87g | Prot: 68,57g | Carbs : 45,84g.
Pequeno Almoço: Яичница, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Менза Салат с Куриной Печенью, Куриный Бульон, Куриные Рулетики. Jantar: Быстроном Салат с Куриной Печенью. Snacks/Outros: La Pina Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatyana_com
|