Jornal de Carolina D. M. Moreira, 12 nov 19

Perfil de Carolina D. M. Moreira | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019

83,8 kg Perdidos até agora: 0,9 kg . Ainda faltam: 19,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 novembro 2019:

1511 kcal

Líp: 59,86g | Prot: 34,61g | Carbs : 206,76g. Pequeno Almoço: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Chokito Chokito, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha. Jantar: Mandioca Cozida, Sadia Almôndegas de Carne , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Café, Yakult Suco de Maça, Café. mais...

2050 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...

A Perder 5,6 kg por Semana

4 Apoiantes Apoio

Histórico de Peso de Carolina D. M. Moreira

Visualizar Histórico Completo