Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 56,18g | Prot: 64,76g | Carbs : 92,39g.
Pequeno Almoço: So Good Bakso Sapi Kuah. Jantar: Indomart Tempe Mendoan, Coffee with Milk and Sugar, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Indomie Mi Goreng, Coconut Meat, Coconut Water. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Pilates - 1 hora, Conduzir - 6 horas, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zephryenne84
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