Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 74,65g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Real Сырники Классические. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Fruit ON Фруктовый Энергетический Батончик, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|