Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 35,23g | Prot: 32,48g | Carbs : 118,60g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Outros: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Eco Botanica Зефир. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|