|
14.1%
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 19,89g | Prot: 87,73g | Carbs : 86,07g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Овощной Салат. Jantar: Печенье Домашнее Деревенское, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печенье Домашнее Деревенское, Печенье Домашнее Деревенское, Печенье Домашнее Деревенское, Сушки, Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Цветная Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Сушки, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|