Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 40,58g | Prot: 72,42g | Carbs : 253,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Мария Печенье. Almoço: Зефир, Хлеб Черный, Помидоры, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Jantar: Варенье, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|