Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3627 kcal
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Líp: 71,81g | Prot: 185,08g | Carbs : 546,91g.
Pequeno Almoço: Banana, Uovo all'occhio di Bue, Ki Fiocchi di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Mirtilli Rossi, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kölln Haferflocken. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Scotti Gallette di Riso, Tre Mulini Cracker Riso e Mais senza Glutine. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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