Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 67,65g | Carbs : 53,41g.
Pequeno Almoço: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Волжаночка Молоко 2,5%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Помидоры, La Paulina Сыр Моцарелла, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сырок творожный шоколадный. Jantar: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meow.kristina
|