Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 36,45g | Carbs : 114,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Jantar: Магнит Апельсин, Торт Наполеон, Сыр Фета, Свинина Запеченая, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. Snacks/Outros: Чай, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|