Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 77,88g | Prot: 86,19g | Carbs : 107,50g.
Pequeno Almoço: Окей Кускус, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби. Almoço: Окей Кускус, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби. Jantar: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Outros: Horeca Select Сыр Чеддер, Макдоналдс Латте (0,3 L), Салат Айсберг, Макдак 10:1 Мясо . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de any_sam
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