Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 140,02g | Carbs : 98,43g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Магнит Банан, Level Up 100% Casein. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|