Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 85,18g | Prot: 121,91g | Carbs : 179,90g.
Pequeno Almoço: Buko Balance, REWE Avocado, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lidl Kochhinterschinken, Овсяноблин. Almoço: Тефтели с грибами и кабачком, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Haribo Happy Cherries, Bio Leinöl, REWE Avocado, Aldi Thunfisch, Alnatura Quinoa. Jantar: Вафли творожные, Lidl Kaki. Snacks/Outros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Вафли творожные. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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