Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 51,72g | Prot: 64,11g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread , Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Kellogg's All-Bran, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almoço: Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Yoghurt, Tesco Cherry Tomatoes, Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Tesco Cheddar Medium, Baked Potato (Peel Not Eaten). Jantar: Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Mozzarella, Asparagus , Baked Potato (Peel Not Eaten). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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