Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 61,70g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Pascual Leche Desnatada, Azúcar, Té (Infusión), The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas , Carrefour Hummus. Almoço: Carrefour Bio Tomate Triturado , El Ventero Queso Tierno, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Tomates Rojos. Jantar: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo, Aceite de Oliva, La Cigala Arroz Largo. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soniafr95
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