Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 59,87g | Prot: 79,47g | Carbs : 204,35g.
Almoço: Uovo Sodo, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Farina di Grano Integrale, Ricotta (Latte Intero). Jantar: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Ricotta (Latte Intero), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine. Snacks/Outros: Melinda Mela, Dole Banana. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|