Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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107,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 19,55g | Prot: 52,68g | Carbs : 141,50g.
Pequeno Almoço: Dole Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wal-Mart Gala Apple. Almoço: Cherry Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Carrots , Red Cabbage , Cabbage , Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Jantar: Activia Black Cherry Yogurt, Wal-Mart Gala Apple. Snacks/Outros: Chocolate Cupcake. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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