Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 53,02g | Prot: 68,61g | Carbs : 168,62g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Arepa de Avena. Almoço: Patatas Cocidas, Pulpo. Jantar: Piña, Hacendado Semillas de Chia, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Arepa de Avena. Snacks/Outros: Plátano, Nutella Nutella, Tortita de Avena, Fresas, Uva. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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