Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2010
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86,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 127,72g | Prot: 81,73g | Carbs : 21,56g.
Pequeno Almoço: Coke Zero, Fried Egg, Red Tomatoes , Fresh Pork Sausage , Portabella Mushrooms , Heavy Cream, Water , Tea (Brewed) , Coffee, Bacon, Fried Egg (1). Almoço: Heavy Cream, Coffee, Pork Liver. Jantar: chocolate cheese cake moose, Wild Crayfish (Crawfish), Mixed Salad Greens. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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