Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Líp: 143,33g | Prot: 121,38g | Carbs : 240,54g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Щи, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Jantar: Минская Марка Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|