Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2013
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 83,33g | Prot: 62,74g | Carbs : 89,98g.
Pequeno Almoço: ham roll, tea. Almoço: lemon juice, water, tomato, black olive, cheese, Salmon En Croute, onion soup, salad. Jantar: Banana and Honey Cakes, water, fish curry. Snacks/Outros: lemon and ginger tea, green tea, water, black coffee, almond. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 40 minutos, Descansar - 3 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne A
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