Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 107,63g | Prot: 64,58g | Carbs : 23,84g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Organic Jack's Cantina Style Salsa, Baby Spinach, Butter (Salted) , Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Century Pride Sausage Snack Sticks, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. Snacks/Outros: McDonald's Cheeseburger (No Bun). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melnoel76
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