Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2781 kcal
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Líp: 105,96g | Prot: 98,03g | Carbs : 209,35g.
Pequeno Almoço: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Coffee, Shipley Do-Nuts Glazed Donut. Almoço: Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Pomi Chopped Tomatoes, Lettuce, Grilled Chicken, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Potato Chips, Corner Bakery Cafe Tuna Salad on Harvest Bread. Jantar: Pinot Noir Wine, Old Fashioned, Uno Chicago Grill Zucchini Chips, Beef Meatballs, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Ratatouille, Salmon. Snacks/Outros: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Corner Bakery Cafe Oatmeal Raisin Cookie, Coffee, Coffee. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpennel
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