Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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177,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 82,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 108,94g | Carbs : 167,31g.
Pequeno Almoço: Queso Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Almoço: Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Huevo Duro, Tomates Cherry. Jantar: Mercadona Yogur Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Snacks/Outros: Mandarinas, Manzana Roja, Kiwi. mais...
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A Perder 113,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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