Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 92,10g | Prot: 129,88g | Carbs : 229,37g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café. Almoço: Subway Tomate, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Salgadinho de Festa. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café, Tapioca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alliniscalise
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