Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 19,20g | Prot: 109,80g | Carbs : 86,00g.
Pequeno Almoço: 제스프리 골드키위, 커피빈 헤이즐넛향 아메리카노 믹스, 코스트코 프로틴바. Almoço: 미트리 닭가슴살 청양고추 미트볼, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Jantar: 미트리 닭가슴살 청양고추 미트볼, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
웨이트 - 55 minutos, Descansar - 18 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다
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