Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Líp: 129,10g | Prot: 112,30g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Мёд, Белый Хлеб, Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Доширак Чан Рамён, Петелинка Филе Бедра Куриное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 9%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Jantar: Булочка с Маком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|