Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 67,98g | Carbs : 75,26g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almoço: Petai, Seledri, Keju Cheddar, Pempek, Tahu, Mayora Astor, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Popcorn, Mayora Astor. Snacks/Outros: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|