Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 53,48g | Prot: 86,70g | Carbs : 134,40g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной. Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Велком Сервелат Финский. Jantar: Bombbar Джем Ананасовый, Сырники ПП, Аджика, Красная Фасоль (Консервированная), Овощное Рагу, Грудка Индейки, Край Каравай Батон с Отрубями, Ратимир Ветчина для Завтрака . Snacks/Outros: Банан, Апельсин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
|